Connect with us

Zdrowie

Jak bezproblemowo założyć soczewki? Poradnik krok po kroku

Published

on

Noszenie soczewek kontaktowych to wygodna alternatywa dla okularów. Dzięki nim możemy swobodnie uprawiać sport, nie martwiąc się o noszenie oprawek. Zanim jednak zaczniesz cieszyć się z uroków soczewek, musisz nauczyć się prawidłowo je zakładać i zdjąć. Wbrew pozorom, nie jest to trudne. Wystarczy tylko trochę cierpliwości i wprawy. Oto nasz poradnik, jak krok po kroku założyć soczewki.

Pierwsze kroki – higiena rąk i soczewek

Przed przystąpieniem do zakładania soczewek upewnij się, że twoje ręce są czyste i suche. Tylko wtedy będziesz mógł uniknąć infekcji oka oraz zanieczyszczenia soczewek. Myj ręce dokładnie mydłem antybakteryjnym, a następnie osusz używając ściereczki lub ręcznika papierowego.

ZOBACZ RÓWNIEŻ  Jak działa defibrylator? Wszystko co musisz wiedzieć

Otwórz opakowanie soczewek

Zanim otworzysz opakowanie, sprawdź czy soczewki są dobrze zamoczone w płynie. Jeśli wystają ponad powierzchnię, delikatnie potrząśnij opakowaniem aby pęcherzyki powietrza uwolniły soczewkę. Uważaj, aby nie naruszyć opakowania podczas tego procesu.

Przygotowanie do założenia soczewki na prawe oko

Zacznij od założenia soczewki na prawe oko. Wyjmij soczewkę z opakowania używając palców – kciuka i palca wskazującego. Unikaj używania paznokci, które mogą uszkodzić delikatną powierzchnię soczewki.

Sprawdzenie czy soczewka jest właściwie ułożona

Teraz upewnij się, że soczewka jest właściwie ułożona na opuszku palca wskazującego. Powinna mieć kształt miseczki z lekko wystającymi brzegami. Jeśli soczewka jest złozona lub wygląda na „odwróconą”, delikatnie potrząśnij nią. W razie potrzeby można ją również przemyć specjalnym płynem do soczewek.

Założenie soczewki na prawe oko

Zbliż dłoń z soczewką do oka tak, aby jej środek znalazł się nad źrenicą. Delikatnie unieś powiekę górną palcem środkowym lewej ręki, a obniż powiekę dolną palcem środkowym prawej ręki. Ostrożnie przyłóż soczewkę do oka, a następnie powoli zwolnij powieki.

ZOBACZ RÓWNIEŻ  Czy wiesz, czemu okres się spóźnia? Poznaj powody!

Nastawienie soczewki na oku

Soczewka powinna przylegać do oka i układać się wokół źrenicy. Jeśli jest dobrze założona, będziesz czuł lekkie „przyssanie” i zostanie zasysana do powierzchni oka. Upewnij się że soczewka jest umiejscowiona centralnie na tęczówce – jeśli nie, delikatnie przesuwaj ją opuszkiem palca.

Założenie soczewki na lewe oko

Po pomyślnym założeniu soczewki na prawe oko, wykonaj te same kroki dla lewego oka. Pamiętaj o higienie rąk i sprawdź czy soczewka jest właściwie ułożona na palcu przed jej założeniem.

Porady dotyczące zakładania soczewek

  • Zawsze zakładaj soczewki przed makijażem – tusz, cienie czy podkład mogą dostać się pod soczewki i podrażnić oczy.
  • Jak tylko poczujesz dyskomfort lub suchość w oku, zwilż soczewki specjalnymi kroplami lub zdejmij je i przemyj płynem do soczewek.
  • Jeśli masz trudności z założeniem soczewek, ćwicz przed lustrem. To pozwoli ci lepiej kontrolować swoje ruchy.
  • Nie używaj wody bieżącej ani śliny do czyszczenia soczewek – narażasz się na infekcje oka. Zawsze używaj specjalnych płynów oraz etui.
ZOBACZ RÓWNIEŻ  Czemu boli mnie brzuch? Odkryj przyczyny i rozwiązania

Zakładanie soczewek nie jest trudne, ale wymaga pewnej wprawy. Im więcej będziesz to robił, tym łatwiej będzie ci się nauczyć właściwej techniki. W końcu zakładanie soczewek stanie się dla ciebie rutyną, a noszenie ich przyniesie ulgę i wygodę każdego dnia.

Nazywam się Ewelina i za pośrednictwem mojego bloga będę starała się na co dzień pomagać Wam w oszczędzaniu pieniędzy. Mam nadzieję, że spodobają Ci się moje wskazówki wynikające z osobistego doświadczenia i osób z mojego otoczenia. Do zobaczenia wkrótce!

Trendy

Copyright © 2024 - Jak Oszczędzać to strona internetowa, która oferuje porady i wskazówki, jak oszczędzać pieniądze na co dzień. Podziel się najlepszymi wskazówkami z przyjaciółmi na portalach społecznościowych!